Zurück zu dir
Meine Omi sagte immer, die Sonne geht auf, wenn ich den Raum betrete. Ein Satz, der geblieben ist und mich bis heute daran erinnert, wie viel Energie in Räumen und Begegnungen steckt.
Heute glaube ich, dass genau darin meine Arbeit liegt: Räume zu. schaffen, in denen du loslassen kannst, bei dir ankommst und dich selbst wieder spürst.
Yoga ist für mich kein Konzept, sondern ein Raum für Verbindung, zum Körper, zum Moment und vor allem zu dir selbst.
About Me
Hi, ich bin Delia ꩜
Ich komme ursprünglich aus der Event- und Marketingbranche und habe
dort sowie im Studium in Werbung & Marktkommunikation viele Jahre im Bereich Markenkommunikation, Organisation und Customer Experience gearbeitet.
Nach meinem Studium bin ich im Juni 2025 nach Indonesien gereist, um eine
200 Stunden Yoga Ausbildung in Vinyasa und Hatha zu machen. Ursprünglich nur für mich selbst, da ich tiefer in meine eigene Praxis eintauchen und mir selbst näherkommen wollte. Während meiner Ausbildung durfte ich nicht nur tiefer in Asana-Praxis eintauchen, sondern auch in Themen wie Yoga Philosophie, Meditation, Pranayama und die Verbindung von Körper und Geist.
Diese Zeit hat mein Leben verändert...
Yoga hat mir ein neues Bewusstsein für Körper, Geist und Leben geschenkt. Aus dieser Erfahrung ist der Wunsch entstanden, das weiterzugeben, was ich selbst als so kraftvoll erlebt habe: Verbindung, Ruhe und Präsenz.
Um noch tiefer in die Welt des Yin Yoga einzutauchen, habe ich zusätzlich eine
50 Stunden Yin Yoga Ausbildung absolviert, mit dem Wunsch, Menschen nicht nur Bewegung, sondern auch Ruhe und einen bewussten Moment nur für sich selbst schenken zu können. Dies hat mir einen tieferen Zugang zu den Themen Nervensystem, Entschleunigung und den Lehren der TCM eröffnet.
Yoga ist für mich kein Workout, sondern eine Rückverbindung zu dir selbst.
Und genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben ॐ
My practice
MONDAY
7:45 - 8:35 Uhr | Mindful Morning Flow
Onetwo in Winterhude
THURSDAY
18:15 - 19:15 Uhr | Slow Flow - Strength & Balance
Onetwo in Winterhude
19:30 - 20.30 Uhr | Strong & Opening Flow
Onetwo in Winterhude
FRIDAY
16:30 - 17:30Uhr | Rückenyoga
Kula in Winterhude
18:00 - 19:00 Uhr | Yin Yoga
Kula in Winterhude
SATURDAY
10:00 - 11:00 Uhr | Vinyasa Flow
Kula in Winterhude
Class Schedule
Join me on the mat ॐ
Specials
YIN INTO MANTRA
20.06.2026 | 18-20Uhr @Kula
Ein Abend zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Wir beginnen mit einer Yin Yoga Praxis, begleitet von harmonisches Mantras und Klängen. Zum Abschluss lassen wir den Abend mit gemeinsamen Mantra Chanten ausklingen - ohne Druck, ohne Perfektion, einfach aus dem Moment heraus.
Ein nährender Samstagabend für mehr Ruhe, Präsenz und innere Balance.
Für alle Level geeignet
Buchung über USC, Wellpass zzgl. 5€ oder hier
17.10.2026 | 13-16 Uhr @ahoispace
YOGA & ART WORKSHOP
YOGA & ART WORKSHOP
17.10.2026 | 13-17 Uhr @ahoispace
YOGA & ART WORKSHOP
14.11.2026 | 13-16 Uhr @ahoispace
Erlebe eine kreative Auszeit in Hamburg: Wir fließen gemeinsam durch Meditation, Yoga und eine intuitive Malsession mit Acrylfarben. Du erschaffst dein eigenes abstraktes Kunstwerk, ganz ohne Vorkenntnisse.
Alle Infos zum Event und zur Buchung findest du hier.
Mit dem Code DELIA_YAVO_10 erhältst du 10 % Rabatt auf dein Ticket.
Erlebe eine kreative Auszeit in Hamburg: Wir fließen gemeinsam durch Meditation, Yoga und eine intuitive Malsession mit Acrylfarben. Du erschaffst dein eigenes abstraktes Kunstwerk, ganz ohne Vorkenntnisse.
Alle Infos zum Event und zur Buchung findest du hier.
Mit dem Code DELIA_YAVO_10 erhältst du 10 % Rabatt auf dein Ticket.
Mehr als nur Bewegung.
Ein Raum, in dem du loslassen, auftanken und einfach sein darfst.
Yoga ist für mich kein Workout, sondern eine Rückverbindung – zu deinem Körper, deinem Atem und zu dir selbst.
